“Alates eelmisest kevadest on iga inimene kogenud tavap\u00e4rasest k\u00f5rgemat \u00e4revustaset ja muret nii enda, l\u00e4hedaste kui ka oma tuleviku p\u00e4rast. Enamikul on toimunud elus suured muutused. Elustiil on muutunud oluliselt passiivsemaks: v\u00e4henenud on f\u00fc\u00fcsiline koormus, suhtlemisv\u00f5imalused ja mitmek\u00fclgne meelelahutus ning hobitegevused. Samuti on suur hulk inimesi kogenud muutusi ka t\u00f6\u00f6elus: t\u00f6\u00f6koormuse t\u00f5usu v\u00f5i langust, t\u00f6\u00f6\u00fclesannete muutumist v\u00f5i lausa t\u00f6\u00f6kaotust ja -vahetust. Koos elavaid inimesi m\u00f5jutab varasemast suurem \u00fchine ajaveetmine ja suhtlemine. Meid m\u00f5jutavad nii ebam\u00e4\u00e4rasus ja teadmatus, kontrollitunde kadumine oma elu \u00fcle kui ka isoleeritus teistest inimestest. See on m\u00f5jutanud k\u00f5iki \u2013 ka inimesi, kellel endal v\u00f5i kelle perekonnas ei ole olnud koroonaviirusega nakatunud inimesi, ja ka neid, kes on pealtn\u00e4ha igati h\u00e4sti muutustega toime tulnud. See aasta on igale inimesele mingil m\u00e4\u00e4ral stressirohke olnud ja pikaajalisel stressil on tagaj\u00e4rjed meie vaimsele ja f\u00fc\u00fcsilisele tervisele.”<\/p>\n

T\u00e4ismahus artikkel koos soovitustega k\u00e4ttesaadav lingile vajutades<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Artikkel avaldatud Postimehes 16.m\u00e4rts.2021.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[52,49,53,54,50,51,48],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n